क्या आपकी आदत है कि आप बार-बार अपने knuckles यानी उंगलियों के जोड़ को क्रैक करते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि क्या वास्तव में knuckles क्रैक करने से वे बड़े हो जाते हैं? यह सवाल दशकों से लोगों के मन में रहा है और अब वैज्ञानिकों ने इस लंबे समय से चल रहे मिथक को सुलझा दिया है।
विज्ञान की दुनिया में भी इस विषय पर कई अध्ययन हुए हैं, लेकिन अब तक कोई निर्णायक जवाब नहीं मिला था। हाल ही में प्रकाशित एक शोध में वैज्ञानिकों ने यह साबित किया है कि knuckles को क्रैक करना सीधे तौर पर आपके जोड़ को बड़ा नहीं करता है।
यह क्रैकिंग की आवाज़ तब आती है जब आपके जोड़ के अंदर गैस बुलबुले फटते हैं, जिससे प्रेसर कम होता है और यह आवाज़ उत्पन्न होती है। लेकिन इसका जोड़ की संरचना या आकार पर कोई स्थायी प्रभाव नहीं पड़ता।
इसके अलावा, शोध बताते हैं कि knuckles क्रैक करने से गठिया या जोड़ों के अन्य रोग नहीं होते, जैसा कि कुछ लोगों का मानना था। हालांकि, अत्यधिक क्रैकिंग कुछ लोगों के लिए असुविधाजनक या दर्दनाक हो सकती है।
तो अगली बार जब कोई आपको बताए कि knuckles क्रैक करने से वे बड़े या खराब हो जाएंगे, तो आप वैज्ञानिक तथ्यों के आधार पर उनसे बात कर सकते हैं। यह सिर्फ एक मिथक है जिसे अब आखिरकार वैज्ञानिकों ने खारिज कर दिया है।
इस शोध से जुड़ी जानकारी सभी के लिए उपयोगी हो सकती है और यह हमारी रोजमर्रा की आदतों को समझने में मदद करता है।
